Saludos, adjunto envió ejem. con 5 platillas según lo que me pides.

Lo que deseo es ahorrarme el tiempo de ir insertando 5 filas en cada una de las 500 plantillas de una hoja de un libro.

las 500 plantillas van desde la fila 2 hasta la 35501 y cada una tiene 71 filas, o sea que

la primera al empezar desde la 2 va hasta la 72,

la segunda desde la fila 73-143,

la tercera 144-214 asi sucesivamente hasta la 35501.

la parte que  deseo insertar empieza en la primer plantilla en la fila 49, la segunda desde la 120 pero como se supone que se insertaron 5 filas en la segunda plantilla sería desde la fila 125, la tercera deberia insertarse desde la  pero debido a las filas insertadas en la primera y segunda debe insertarse desde la fila 201 y asi sucesivamente.

las plantillas estan con datos, no me permite subir ejemplo debido al peso.

Por esto me disculpo al parecer es cuestión de tiempo pero si se puede ahorrarlo que mejor.

Gracias